# 67 klausimas: ar gestacinis diabetas praeina po gimdymo?

Klausimas: ar gestacinis diabetas praeina po gimdymo?

Atsako gydytoja endokrinologė doc. dr. Lina Zabulienė:

Gestacinis diabetas daugeliu atvejų išties praeina po gimdymo, nes gimdymo metu pašalinama placenta – pagrindinis hormonų, sukeliančių atsparumą insulinui, šaltinis. Dėl to gliukozės apykaita daugumai moterų normalizuojasi per pirmąsias dienas ar savaites po gimdymo. Kai kurioms moterims gliukozės kiekis gali likti padidėjęs ir jos turi didesnę riziką susirgti antrojo tipo diabetu ateityje. Mokslinių tyrimų duomenimis, gestaciniu diabetu persirgusioms moterims 2 tipo cukrinio diabeto rizika yra 7–10 kartų didesnė nei toms, kurios gestacinio diabeto neturėjo – apie 30–50 proc. moterų per 10–20 metų po nėštumo gali išsivystyti antrojo tipo diabetas, jei nebus taikomos prevencinės priemonės.

Ką svarbu padaryti po gimdymo?

• Įvertinti gliukozės apykaitą po gimdymo –  rekomenduojama atlikti 75 g gliukozės toleravimo mėginį praėjus 4–12 savaičių po gimdymo, jis padeda įvertinti, ar gliukozės apykaita „grįžo į normą“, ar jau yra pakitimų.
• Jei mėginio rezultatai normalūs – stebėti gliukozės kiekį kartą per 1–3 metus arba anksčiau, jei atsiranda papildomų rizikos veiksnių (svorio augimas, šeiminė diabeto anamnezė, kitas nėštumas).
• Laikytis sveikas gyvenimo būdo principų – subalansuota mityba, reguliarus judėjimas, svorio valdymas, ypač pilvinio riebalinio audinio mažinimas, kokybiškas miegas ir emocinės sveikatos stiprinimas ir žindymas po gimdymo padeda sumažinti gestacinio diabeto riziką kito nėštumo metu ir antrojo tipo diabeto riziką ateityje.

Gestacinis diabetas dažniausiai praeina, tačiau palieka „metabolinį pėdsaką“, kuris leidžia laiku atpažinti padidėjusią diabeto riziką ir imtis veiksmų, todėl reguliarūs tyrimai ir sveiki kasdieniai pasirinkimai gali užtikrinti gerą savijautą ir padėti išvengti diabeto ateityje.

Daugiau apie savirūpą po gimdymo persirgus gestaciniu diabetu skaitykite straipsniuose:

Moterų, persirgusių gestaciniu diabetu, priežiūra po gimdymo | Gestacinis diabetas, Rekomendaciniai mitybos planai ir patiekalų pavyzdžiai – 6 keliai į geresnę savijautą gestaciniu diabetu persirgusioms moterims | Gestacinis diabetas, Pogimdyminė depresija ir kiti emocinės sveikatos iššūkiai po gimdymo | Gestacinis diabetas