# 69 klausimas: ar galima žindyti, jei sirgau gestaciniu diabetu?

Klausimas: ar galima žindyti, jei sirgau gestaciniu diabetu?

Atsako gydytoja endokrinologė doc. dr. Lina Zabulienė:

Taip – žindymas yra saugus ir ypač rekomenduojamas moterims, kurios persirgo gestaciniu diabetu. Jis turi daug naudos tiek motinos, tiek ir vaiko sveikatai ir laikomas viena svarbiausių ilgalaikės medžiagų apykaitos prevencijos priemonių po gestacinio diabeto.

Nauda motinai

Moksliniai tyrimai rodo, kad gestaciniu diabetu persirgusioms ir žindančioms moterims:

• gerėja gliukozės apykaita, nes žindymas didina jautrumą insulinui;
• mažėja rizika susirgti antrojo tipo cukriniu diabetu ateityje – ši „apsauginė nauda“ stiprėja kuo ilgiau žindoma;
• svoris po gimdymo lengviau normalizuojasi, ypač mažėja pilvinio riebalinio audinio kiekis;
• sumažėja širdies ir kraujagyslių ligų bei arterinės hipertenzijos rizika.

Tarptautinės gairės pabrėžia, kad žindymas yra svarbi ilgalaikės medžiagų apykaitos sutrikimų prevencijos priemonė moterims, persirgusioms gestaciniu diabetu.

Nauda naujagimiui, kūdikiui ir augančiam vaikui

Motinos pienas yra geriausia ir fiziologiškai tinkamiausia mityba naujagimiui, nes:

• padeda palaikyti stabilesnį gliukozės kiekį naujagimio kraujyje pirmosiomis gyvenimo valandomis ir dienomis;
• stiprina imuninę sistemą, saugo nuo infekcijų;
• mažina nutukimo ir antrojo tipo diabeto riziką vaikystėje ir vėlesniame gyvenime;
• skatina sveiką augimą ir optimalios žarnyno mikrobiotos formavimąsi.

Kai kurioms moterims, persirgusioms gestaciniu diabetu, pieno gamyba gali prasidėti kiek vėliau, ypač jei gimdymas buvo komplikuotas, buvo atlikta Cezario pjūvio operacija ar nėštumo metu buvo taikytas gydymas insulinu, tačiau dažniausiai pieno gamyba per kelias dienas normalizuojasi. Labai svarbu pakankamai ilsėtis ir maitintis subalansuotai, gerti pakankamai skysčių, kuo anksčiau pradėti žindymą ir dažnai glausti kūdikį prie krūties. Jei kyla sunkumų, rekomenduojama kreiptis į žindymo konsultantę, akušerę ar gydytoją akušerį ginekologą.

Daugiau apie medžiagų apykaitos sutrikimus ir gyvensenos ypatumus po gimdymo skaitykite straipsnyje:

Moterų, persirgusių gestaciniu diabetu, priežiūra po gimdymo | Gestacinis diabetas, Rekomendaciniai mitybos planai ir patiekalų pavyzdžiai – 6 keliai į geresnę savijautą gestaciniu diabetu persirgusioms moterims | Gestacinis diabetas