Valgyti reikia reguliariai, maždaug kas tris valandas. Dienos valgymai turi būti sudaryti iš pusryčių, pietų ir vakarienės bei 2–3 užkandžių (tarpinių nedidelių valgymų). Toks mitybos...
Klausimas: kada turėtų būti paskutinis valgymas vakare? Atsako gydytoja dietologė Edita Saukaitytė-Butvilė: griežtai apibrėžto vakarienės ir kitų valgymų laiko nėra, nes skirtingų asmenų gyvenimo ritmas,...
Klausimas: kaip dienos eigoje turėtų išsidėlioti užkandžiai? Kokie jie turėtų būti? Atsako gydytoja dietologė Edita Saukaitytė-Butvilė: užkandis yra tarpinis, nedidelis valgymas tarp pagrindinių valgymų. Jei...
Klausimas: kaip tokį mitybos režimą, kurį praktikuoju gestacinio diabeto metu, išlaikyti visą gyvenimą? Atsako gydytoja dietologė Edita Saukaitytė-Butvilė: pirmiausia reikia suprasti, kad beveik visos aprašytos...
Klausimas: ar sergant gestaciniu diabetu pakanka valgyti 3 kartus per dieną? Atsako gydytoja dietologė Edita Saukaitytė-Butvilė: sergant gestaciniu diabetu rekomenduojama valgyti dažniau: 3 pagrindinius valgius...