Žuvis yra puikus omega 3 riebiųjų rūgščių šaltinis, tačiau perteklinis jos vartojimas turi tam tikrų pavojų. Didelėse vandenyno ir plėšriose žuvyse kaupiasi gyvsidabris. Per dideli...
Omega 3 ir omega 6 riebalų rūgštys (toliau – r.r) yra polinesočiosios riebalų rūgštys, kurių pavadinime esantis skaičius nurodo pirmos dvigubos jungties vietą riebalų rūgšties...
Klausimas: ar nėščiosioms yra saugu valgyti Baltijos jūroje pagautą žuvį? Atsako gydytoja dietologė Edita Saukaitytė-Butvilė: Baltijos jūros užterštumas yra didelis, todėl ir žuvyse randamas gana...
Klausimas: kodėl nėštumo metu negalima valgyti žalios žuvies ar mėsos? Atsako gydytoja dietologė Edita Saukaitytė-Butvilė: nėštumo metu dėl imuniteto pakitimų ženkliai išauga rizika apsikrėsti kai...