#14 klausimas: ar nėštumo metu vietoj cukraus galiu vartoti saldiklius?
Klausimas: ar nėštumo metu vietoj cukraus galiu vartoti saldiklius?
Atsako gydytoja endokrinologė doc. dr. Lina Zabulienė: nėštumo metu reikėtų vengti cukraus, medaus, fruktozės ir įvairių saldiklių. Kartais kalorijų neturintys saldikliai: stevija, eritritolis, kalio acesulfamas, aspartamas, sukralozė pradžiugina akimirkas, kai norisi ko nors labai skanaus ir saldaus, tačiau jų vartojimą reikėtų riboti.
Daugiau apie saldiklių vartojimą skaitykite čia.
Nėštumo metu vartojimui tinkami ir įtakos gliukozės kiekiui kraujyje neturi šie kalorijų neturintys saldikliai: stevija, eritritolis, kalio acesulfamas, aspartamas, sukralozė. Tačiau maltitolis, priskiriamas cukraus alkoholiams,...
Klausimas: kodėl cukrų kelia net ir „zero sugar“ įvardijami produktai, kaip, pvz. ledai, ar diabetikams skirti „skanumynai“? Atsako gydytoja dietologė Edita Saukaitytė-Butvilė: užrašas „zero sugar“...